Das Familienleben kann nährend, aber auch kräftezehrend sein. Der Familie und daneben noch dem Job, dem Haushalt und andere Engagements gerecht zu werden, ist Schwerstarbeit. Zu viel, zu schnell und zu perfekt sind oft Auslöser für Stress, Frust und Gefühle der Überforderung. Und nicht selten bleiben Sie selbst auf der Strecke.

Wenn Sie als Eltern «aus der Balance», müde und ausgepumpt sind, häufen sich oft die Familienkonflikte mit den Kindern, aber auch auf Erwachsenenebene. Sie erhalten von uns zehn Impulse, wie Sie als Elternpaar, als Mutter oder als Vater in stressreichen Zeiten gesund bleiben und dennoch für Ihre Kinder da sein können.